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... 如果出現以下5種頭痛情況要及時檢查： 1、 偏頭疼 偏頭疼癥狀表現為太陽穴疼，會有感覺一跳跳的漲疼感 ，在兒童和女性身上比較常見。有可能是沒有睡好，或是空氣環境差，噪音污染厲害或是情緒導致的。還有偏頭疼厲害的人會有畏光，反胃噁心等癥狀。 因為大腦左邊主肝，右邊主肺，所以出現左邊偏頭痛可能是肝血原因。而出現右邊偏頭痛可能是肺氣原因。如果出現了明顯的偏頭疼一定要及時去治療。 ... 2、頭痛時伴有噁心反胃的情況 如果不只是頭痛還感覺噁心反胃，那麼有可能是腦中風的前兆，是因為在腦中風發展過程中腦出血或是腦部血液循環受到阻礙導致的。因為腦中風對人體的危害極大，所以不可輕視，需要馬上進行治療。 3、緊張性頭痛 如果一緊張焦慮就會引發頭痛，這被稱為緊張性頭痛。這是因為頭部肌肉緊張收縮導致的疼痛。當自身壓力過大，或是睡眠不足都會導致，如果長時間出現則會導致睡眠質量下降，對身體健康造成傷害。 ... 4、 頭部出現刺疼或是鈍痛感 當頭部某些部位有明顯的刺疼或是鈍痛的情況出現，就要引起高度重視了。這有可能是腦部腫瘤增大壓迫到周圍組織或是神經造成的。如果出現這種情況，最好是到醫院進行腦部檢查，如果發現是腫瘤原因，則需要進行治療。 5、突然間劇烈頭痛 疼痛是常見的表現，但是部分頭痛不可忽視，特別是頭部突然間疼痛，有可能是某些嚴重病變發出的信號，特別是本身有三高疾病。 在三高疾病發展過程中出現了劇烈的頭痛，持續時間不長，有可能是動脈粥樣硬化引起。一般這種現象的疼痛和腦部短暫性缺血有關，留意到這種信號應該及時治療，防止病情嚴重。 ... 按1個穴位可緩解各種頭痛 所有頭痛都與「氣」有關，都可以先揉「消氣穴」，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解。緊鎖眉頭時，不妨輕輕舒展，因為那把解除您頭痛的鑰匙就藏在兩眉之間。頭疼時，不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個部位皮膚，以局部感覺微麻、發脹為宜，如果真有疾患，這個地方會出現一個紅或深紫的印子，像被刮出的痧一樣。 在您的兩眉間按摩的話，一般情況下是需要揪揉兩分鐘就可以了。您揪揉動作只適合稍微的慢一點，是不適合很快的，指頭可以稍微的加一點有力度。這樣一定會讓您的頭痛立刻消失不見的哦。 ... 這個穴位叫「印堂穴」，位於督脈之上，按摩印堂穴所在的這個部位有助於推動督脈氣血運行，緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。 此外，還要注意做到營養均衡，膳食合理。要知道一份合理均衡的膳食食譜，不僅可以增強你的免疫力，還能對你的神經系統發揮積極的作用。比如，一定要吃早餐，而且要吃得營養均衡。早餐可以多吃燕麥等富含碳水化合物的食物，這類食物有助於減少情緒的波動。 還要多吃富含蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋等。多吃新鮮的水果蔬菜，少吃高脂肪高熱量的食物，儘量不抽菸，少喝含有咖啡因的食物，適量飲酒等。 ... 此外，可以多做做深呼吸，保證充足的睡眠和適度的運動。總之，出現頭痛，一定不能大意，及時查明原因，積極治療、調理。
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